Ett stort mål denna vår var ju att ta mig i mål på Stockholm Marathon! Det gick ju galant! Tiden var kanske inte den bästa (4:46:21) men med tanke på omständigheterna är jag riktigt nöjd! Fick känningar av min skada (löparknä) vid 25 km så efter det fick jag lov att stanna och stretcha varje km. Annars var jag pigg i benen fortfarande. Taktiken att gå ut lugnt på första varvet och sedan öka succesivt hade nog funkat ypperligt om det inte vore för knät... Var inte alls särskilt sliten i mål och dagen efter hade jag lite träningsvärk men inte alls så som jag hade förväntat mig. Var tom ut och cyklade en sväng på söndagkvällen med hunden!

Nästa mål nu är Stockholm Halvmarathon där jag har en tid från förra året (2:03:41) som jag hoppas kunna förbättra en hel del! Ska försöka dokumentera träningen lite mer här i bloggen!

Först måste jag bli frisk. Har varit hemma från jobbet igår och idag. Halsont och ont i bihålorna. Lite piggare idag dock så jag hoppas kunna träna i början på nästa vecka igen!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är då inga problem att komma i adventsstämning om man tittar ut genom fönstret iaf! Hej och hå vad det har kommit snö!! Men jag gillart!! Det enda trista är att maken är väldigt lite hemma, men det borde väll ge sig snart... Har börjat göra adv...

Sjukstuga är vad vi har här hemma. Inget som händer och inget att skriva om. Tänkte bara passa på att visa bilderna på världens sötaste BoxerBosse!!        ...

Här hemma är det fredagsmyyys för hela slanten! God mat och vin har vi ätit. Dammsugit upp chipssmulor som låg över heeela golvet i barnens rum. Möblerat tillbaka fåtöljerna i vardagsrummet som Vilmer byggt torn med... Ja, en helt vanlig fredagskväll...

Planerade ju att visa min lediga torsdag i bilder här idag, men det blidde inte så lyckat. Var flitig med kameran i morse men sen kom jag liksom av mig... Vi har iaf haft en riktigt skön morgon med lååång frukost! Jag satt nog vid köksbordet i nästan...

Dagen har spenderats till största del i Fänja. Vi har eldat i kakelugnarna och krattat krattat krattat... Herrejösses vad löv och jag har fortfarande resten kvar... Vi fikade varm choklad och ostsmörgås i solen! Underbart höstväder!!    Sen for...